bob电竞官网-bob电竞官方网站-bob电竞官网首页

bob电竞官网多年位居中国500强企业、广东50强企业前列,连年保持广东省第一的龙头地位"bob电竞官方网站公司秉承“专业筑家,谦和著人”的发展理念,以集团化、多元化眼光谋划未来,致力于成为中国最受尊敬和信赖的企业之一,也有很多玩家进入bob电竞官方网站是为了收获财富。"bob电竞官网首页拥有业界最好的返水和最高的优惠,bob电竞官网首页提供手机端直接投注,全面支持安卓,iOS等移动终端,是广大手机党的福音,bob电竞官网成立于2005年4月,总部位于北京,是一家致力于构建下一代安全互联网的高新技术企业。

×

标签:标签14

bob电竞官网首页-刚果(金)宣布新一轮埃博拉疫情结束

新华社布拉柴维尔11月18日电金沙萨消息:刚果(金)卫生部长隆贡多18日宣布,该国最新一轮埃博拉疫情结束。

隆贡多当天在新闻发布会上说,刚果(金)第11轮埃博拉疫情已经结束,疫情期间共报告了130例感染病例。自今年6月初该轮疫情暴发以来,共接到55例死亡报告,有75人被治愈。

世界卫生组织非洲区域办事处当天发表公报说,虽然刚果(金)本轮埃博拉疫情已经结束,但未来数月仍存在新疫情暴发风险,须继续保持警惕和持续进行监测。

刚果(金)今年6月25日宣布该国东北部埃博拉疫情结束,但6月初以来西北部省份赤道省暴发了新一轮疫情,成为刚果(金)1976年以来暴发的第11轮埃博拉疫情。赤道省曾于2018年5月暴发埃博拉疫情。

责编:胡敏

更多精彩报道,尽在https://mitoceanu.com

bob电竞官网首页-爱美女孩把水果当正餐 专家:有些水果比猪肉热量高

  爱美女孩减肥,水果当正餐,吃了一夏季……

  营养专家:有些水果比猪肉热量高!

  处暑已至,重庆的盛夏还未过去。对于很多爱美的女生来说,盛夏意味着一年中减肥的攻坚阶段,为了让自己穿裙子没有一丝赘肉,很多女孩选择了节食减肥。不吃熬不住,吃了又怕胖,各类水果就成了她们减肥最常见的代餐食品。但你也许想不到,有的水果可能会让你越减越胖。

  小区水果店

  每天都有把水果当代餐的顾客

  23岁的刘禾苗,家住渝中区大坪正街。8月21日下午,她给自己家楼下的水果店打了个电话,“帮我切半个西瓜,我等会儿来拿。”每两天,小刘就要这样让水果店给自己留下半个西瓜。

  水果店的店员会把给小刘买的西瓜的果肉切下来装在两个塑料盒子里,这就是她接下来两天的晚饭。“一般半个西瓜7斤左右,听起来多,但全是水,还能吃撑,拿来减肥刚好。”西瓜当晚餐减肥,小刘已经坚持了一个多月,不过效果并不太明显,“瘦了3斤,我觉得还不错,反正我也不运动。”

  实际上,有水果代替正餐减肥的人不在少数。就在小刘家楼下的这家水果店,就有好几位老顾客和小六一样,选择不同的水果当晚餐,用以减肥。“有的顾客,每天都来买新鲜水果,一次买几种,每种都买一点。”店员何女士说。

  虽然都是水果减肥,但大家的方法却各有不同。和刘禾苗同一个小区的周曼,每天除了早上会吃一些肉类和面食类意外,中午饭和晚餐都用水果解决,“每天一斤的量,至少三种水果。”

  8月21日,周曼给自己定下的水果是火龙果、崔涛和香蕉。而每天都会到水果店买鲜果当代餐的钱女士,则会选择白心火龙果、小番茄等口感不那么甜的水果,“西瓜、葡萄、香蕉我都不会选,糖分高热量高,越吃越胖。”

  医院养科专家

  有的水果热量比肉高 饭前水果更减肥

  吃水果当正餐减肥真的有用吗?“水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。水果代替正餐不一定能达到减轻体重、降低体内脂肪。而且水果营养成分单一,多是水分和糖分,和少量维生素、蛋白质纤维,而人体正常新陈代谢所需的钙、铁、锌等微量元素,却无法满足。”大坪医院营养科的专家们说。

  专家们介绍,吃水果确实有利于减肥,但并不能完全代替正餐。“实际上,饭前食用水果更有利于减肥。大部分水果中的营养成分很多都是水溶性的,饭前食用更容易被肠胃消化吸收,而且容易产生饱腹感,对于想要减肥的人群能帮助抑制食欲。”

  “另一方面,水果的选择也很重要,有一些水果的脂肪含量比肉还高,如果选择这些食物当代餐,可能会适得其反。被人们奉为减肥圣品的牛油果,其热量指数比猪肉还高,100克瘦猪肉143大卡,100克牛油果的热量是160大卡。同时,牛油果的脂肪含量高达15%-30%。”

  对于减肥人群来说,水果不能替代蔬菜,专家建议无论水果甜不甜,热量高不高,每天吃的量都应控制在200克-350克,蔬菜摄入量应该达到500克,而且要不同种类换着吃。

  重庆晨报·上游新闻记者 石亨

【编辑:房家梁】

更多精彩报道,尽在https://mitoceanu.com

bob电竞官网首页-北京14区明年全部建成“森林城市”

  通州、怀柔、密云三区年底建成“国家森林城市”

  北京14区明年全部建成“森林城市”

  本报讯(记者 王斌)无论是常居北京的市民,还是偶尔来京的游客,近几年都有一个明显的感受,那就是北京的绿色越来越多,越来越美,这与北京正在开展的国家森林城市创建活动密切相关。北京青年报记者从首都绿化委员会办公室获悉,今年年底前,通州区、怀柔区、密云区将全部创建成为“国家森林城市”。按照计划,到2023年,全市除东城、西城外的其他14个区将全部完成“创森”。届时,北京将成为“天蓝、水清、森林环绕”的生态城市。

  昨天上午,北青报记者来到地处通州区的城市绿心森林公园,这是北京城市副中心的生态新地标。下个月,公园一期工程将对游客开放,新增绿化面积达10300亩。通州区创森办副主任杨文成介绍,通州区将有6条主要道路在城市绿心森林公园穿过,园内还铺设了长5.5公里的慢行道路。开放后,市民可以开车赏景、骑行观景、慢跑看景,享受这个充满动感的大氧吧。

  像这样的大尺度城市森林,近几年在通州区越来越多。东郊森林公园、台湖万亩游憩园等万亩以上郊野公园和森林湿地已建成8处,千亩以上森林组团32个,初步构建出功能完备、健康稳定的城市森林生态系统。杨文成说,通过大尺度建绿、大密度增绿,通州区的森林面积增至44.87万亩,森林覆盖率达到33.02%,展现出北京平原地区森林城市的独特风貌。此外,城区绿化覆盖率达到51.02%,超过九成的居民出门500米可见公园绿地。摄影/本报记者 魏彤

【编辑:房家梁】

更多精彩报道,尽在https://mitoceanu.com