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bob电竞官网-热解读丨如何做长这块短板,“哲欣”多年前就曾撰文规划

热解读 8月20日,习近平总书记在合肥主持召开扎实推进长三角一体化发展座谈会并发表重要讲话。

长三角地区是我国经济发展最活跃、开放程度最高、创新能力最强的区域之一,经济总量约占全国四分之一,在全国经济发展大局中有着举足轻重的地位。此次专门就“推进长三角一体化发展”召开座谈会,无疑具有重要意义。

总书记在讲话中对长三角一体化发展提出具体要求,其中一点是“增强欠发达区域高质量发展动能”。他强调,发展落差往往是发展空间。有关部门要针对欠发达地区出台实施更精准的举措,推动这些地区跟上长三角一体化高质量发展步伐。

对于“欠发达地区”,无论是在地方还是在中央,习近平总书记一直十分关心。2004年,他用笔名“哲欣”在《之江新语》中以“做长欠发达地区这块‘短板’”为题谈及区域之间发展差距问题,并引用经济学中著名的“木桶理论”进行论述——

“一只木桶的装水容量不是取决于这只木桶中最长的那块板,而是取决于最短的那块板。”

他在文章中指出,这既需要发达地区加快发展,更需要欠发达地区跨越式发展。

此次座谈会上总书记指出,实施长三角一体化发展战略要紧扣一体化和高质量两个关键词,以一体化的思路和举措打破行政壁垒、提高政策协同,让要素在更大范围畅通流动,有利于发挥各地区比较优势,实现更合理分工,凝聚更强大的合力,促进高质量发展。

一体化的一个重要目的是要解决区域发展不平衡问题。

长三角一体化发展由总书记亲自谋划推动,既是我国区域协调发展战略体系的重要新内容,也是国家区域发展战略的叠加与升华。

在新发展理念指引下,长三角地区成为一方奋进热土。一系列方案次第发布,三省一市联动频繁,一个协同、聚合、高质量的长三角乘风破浪。

此次座谈会上,总书记点赞长三角一体化发展“工作抓得紧,有不少亮点”。

——创新共建,长三角打破行政区划的“空间约束”,探寻更多可能。

2018年1月,长三角区域合作办公室在上海挂牌成立,三省一市精兵强将合署办公;《长三角地区一体化发展三年行动计划(2018-2020年)》指导一批项目化、可实施的任务已从美丽蓝图变为美好现实。

——协调共进,长三角“硬联通”与“软联通”齐头并进。

被誉为“华东第二通道”的商合杭高铁、沪苏通长江公铁大桥相继开通,江苏盐城至南通高铁即将建成……“轨道上的长三角”图卷渐显。

此外,浙江35万家企业“上云”;安徽引导中小企业依托工业互联网实现线下资源线上配置;上海将打造工业互联网2.0升级版……一张看不见的“工业互联网”助力长三角在高质量发展道路上加速奔跑。

——绿色共保,示范区一马当先,整个长三角一体化快马加鞭。

2019年11月,《长三角生态绿色一体化发展示范区总体方案》公布。今年6月18日,《长三角生态绿色一体化发展示范区国土空间总体规划》草案向社会公示并征求意见。一体化示范区坚持“生态筑底”,率先探索一体化发展新机制。

——开放共赢,长三角释放一体化红利,稳住经济“底盘”。

上半年,“三省一市”GDP达到11.1万亿元,社会消费品零售总额达到4.4万亿元,为全国抗疫和经济社会发展大局做出了长三角贡献。

——民生共享,长三角区域互联,构筑起“幸福圈”。

长三角地区是全国首个实现住院和门诊直接结算、实时报销的医保一体化统筹结算区域;8月20日,沪苏浙皖一市三省住建部门共同签署《长三角住房公积金一体化战略合作框架协议》……随着长三角一体化的不断深入,区域内的民生福祉持续增进。

长三角一体化正是我国区域协调发展的一个生动缩影。党的十八大以来,面对我国中心城市和城市群正在成为承载发展要素主要空间形式的新特点,习近平总书记着眼区域协调发展,提出一系列重大国家战略,推动我国经济社会不断向更加均衡、更高质量的方向迈进。

京津冀协同发展、长江经济带发展、长三角区域一体化发展、粤港澳大湾区建设、黄河流域生态保护和高质量发展……

以优势补短板,以发达地区带动欠发达地区。在新发展理念指引下,我国区域经济布局逐步完善,区域协调发展迈出新的步伐。

“十四五”开局在即,长三角一体化如何发展?高质量创新与高效协同如何能同步达成?最具影响力和带动力的强劲活跃增长极将怎样建设?

8月20日的座谈会上,习近平总书记给出两个关键词:一体化和高质量。

“必须集中力量办好自己的事”

“勇当我国科技和产业创新的开路先锋”

“努力成为联通国际市场和国内市场的重要桥梁”

……

“我们既要有历史耐心,又要有只争朝夕的紧迫感,既谋划长远,又干在当下。”长三角一体化发展非一日之功,任重而道远。

(中央广播电视总台央视网)

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bob电竞官网首页-走进中国百强县昆山“镜”观科创新城花桥

昆山融入长三角对接大上海展示馆运用了多种多媒体展示技术,精彩纷呈地展示了昆山的未来规划与发展蓝图。 肖勇 摄
乘客在上海轨道交通11号线北段延伸工程花桥段兆丰路站上下车。上海轨道交通11号线北段延伸工程花桥段(上海安亭站至昆山花桥站)是我国首条跨省市地铁线路,开通以来极大便利了苏、沪两地居民的出行。 泱波 摄
花桥24小时自助图书馆“世美书房”内,工作人员整理书籍。该书房位于花溪公园内,古色古香的屋檐下,周边环境优美,是花桥人民热衷的休闲赏景之地。 泱波 摄
产业工人在车间内工作。 肖勇 摄
花桥跨境贸易小镇分为三个功能区:A区新零售展示体验区、B区物流配套区、C区产业孵化区。 阮忠 摄
花桥国际创新港是昆山建设国家一流产业科创中心的主阵地之一,着力培育发展新技术、新产业、新业态、新模式等“四新”经济,以一流的政策服务、生产服务、生活服务打造人才创新创业首选地。 肖勇 摄
航拍花桥一隅,造型别致的建筑映入眼帘。 泱波 摄
列车行驶在上海轨道交通11号线北段延伸工程花桥段兆丰路站附近。 泱波 摄
航拍昆山花桥经济开发区辖区内的天福国家湿地公园,曲径通幽,景色秀美,构成了一幅美丽的夏日画卷。 肖勇 摄

  清晨,天福湿地公园里白鹭纷飞;一旁的瓜果蔬菜基地里,一颗颗硕大的葡萄芳香四溢,正等待着装箱运往全国各地;中午时分,跨境贸易小镇源源不断地汇聚着来自世界各地的商品;夕阳西下,上海11号线花桥站,刚刚结束大都市一天忙碌工作的年轻人们涌出地铁,准备开始在花桥娱乐、休憩。8月22日,“我们的小康生活——走进沪苏‘桥头堡’,奋勇争先的科创新城花桥”摄影采风活动正式启动,20余家主流媒体走进江苏昆山花桥经济开发区,全方位展示花桥在全面建成小康社会和“十三五”规划收官之年的成果,“勾画现代化目标”的生动实践。花桥经济开发区于2006年启动建设,地域面积52.3平方公里,因地处苏沪交界处,素有沪苏“桥头堡”之称。开发区先后获批国家现代服务业综合试点和国批昆山深化两岸产业合作试验区、昆山海峡两岸电子商务经济合作实验区核心区、省级生产性服务业集聚示范区、江苏省大众创业万众创新示范基地等。

【编辑:田博川】

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bob电竞官网-浙江新增2例新加坡输入无症状感染者

微信公众号“健康浙江”8月23日消息,8月22日0-24时,新增无症状感染者2例(均为新加坡输入),已排查密切接触者均已实施集中隔离。无新增确诊病例。截至22日24时,累计报告确诊病例1277例(境外输入病例58例)。

(原题为《2020年8月23日浙江省新型冠状病毒肺炎疫情情况》)

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bob电竞官网首页-陈望道之子追忆父亲:他翻译《共产党宣言》是历史选择

  中新网义乌8月23日电 题:陈望道之子追忆父亲:他翻译《共产党宣言》是历史选择

  作者:严格 童笑雨

  “别人眼里的望老,像‘红头火柴’一点就燃。但相处的28年,他从未发过脾气。他是个低调、和善的老人,在治学上严谨。由他来翻译《共产党宣言》,我认为是历史的选择。”

  8月22日,《共产党宣言》中文全译本出版一百周年纪念邮票首发仪式在陈望道故乡——浙江省义乌市分水塘村举行。活动现场,陈望道之子、复旦大学教授陈振新在接受采访时候如此评价他的父亲。

  陈望道是《共产党宣言》中文全译本首译者,积极提倡新文化运动,曾任复旦大学校长。1949年之后,积极支持文字改革和普通话推广工作。

在陈望道故居门前,陈振新为访客签名。 童笑雨 摄

  出生于1938年的陈振新,儿童时代都在分水塘村度过,直至1949年才到上海与父亲团聚。“到1977年父亲去世,和他相处了28年。”陈振新说,“低调”是陈望道留给他最深刻的印象。

  对于当年翻译《共产党宣言》的事情,父亲和家人只字未提。“后来,还是我去书店,看到《共产党宣言》里面提及到我的父亲,才知道他做了件这么伟大的事。”

  对于《共产党宣言》译本的来龙去脉,陈振新的了解也主要来自于成为陈望道研究会成员后,所参与的各种文献研究和史料挖掘。

  1920年春,在分水塘村老宅简陋的柴屋中,陈望道就着一盏煤油灯,夜以继日地工作,“蘸着墨汁吃粽子,还说味道很甜”的故事流传至今。1920年8月,《共产党宣言》首个中文全译本在上海出版。

  如今回想起来,他说当时翻译重任落于父亲身上,可以说“是历史的选择”。

  “因为他在日本留学期间就认识了日本早期社会主义者,接受马克思主义学说。他日语和汉语的功底又都很深厚,自然是第一人选。”陈振新说。

  陈望道英语和日语都很好。《共产党宣言》第一次中文全本翻译,资料匮乏,陈望道分外认真严谨,字斟句酌、一丝不苟。对照着英文版,他还纠正了一些日译本的翻译错误。

陈望道在义乌故居柴房翻译时场景还原。 童笑雨 摄

  许多新名词和专用术语,如“贵族”“平民”“宗教社会主义”等,陈望道都用英文原文加括号附注。最终,他“费了平常译书五倍的功夫,才把全文译了出来”。

  陈振新说,在治学上严谨,是他佩服父亲的第一点。第二点,则是其对文字的把握,不仅准确,还通俗易懂。

  他拿起手边的《共产党宣言》,指着第一句“有一个怪物在欧洲徘徊着,这怪物就是共产主义”说,这句话时隔100年后再看,也不觉得晦涩。

  与其它版本的《共产党宣言》相比,作为语言学家,陈望道的语言十分优美,随处可见一些修辞上的精彩语句,如“宗教的热忱,义侠的血性,儿女的深情,早已在利害计较的冰水中淹死了”。

  在陈振新看来,这也是为什么这本仅万余字的小册子,流传甚广、影响巨大的重要因素。(完)

【编辑:黄钰涵】

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bob电竞官网首页-王莉霞:打通基层党组织联系服务群众的“最后一米” 推动全市城市基层党建工作在全区走在前作表率

人民网呼和浩特8月23日电(富丽娟)8月22日,呼和浩特市城市基层党建引领网格化治理现场会召开,内蒙古自治区党委常委、呼和浩特市委书记王莉霞出席并讲话。她强调,要深入学习贯彻落实习近平总书记关于加强党的建设和社会治理一系列重要指示要求,充分发挥基层党组织的战斗堡垒作用,打通联系服务群众的“最后一米”,不断增强城市基层党组织的组织力、凝聚力、战斗力,推动全市城市基层党建工作在全区走在前、作表率。

8月22日,全市城市基层党建引领网格化治理现场会召开,自治区党委常委、市委书记王莉霞实地观摩赛罕区党群活动服务中心。刘清羽 摄

王莉霞指出,各级各部门要深刻认识做好城市基层党建工作的重要性和紧迫性,突出政治引领,强化理论武装、加强纪律约束、改进工作作风,处理好“党建和业务”“目标引领和问题导向”的关系,积极探索“党建+经济”“党建+自治”“党建+生态”模式,更好满足群众对优质生活的需要。

8月22日,全市城市基层党建引领网格化治理现场会召开,自治区党委常委、市委书记王莉霞实地观摩赛罕区党群活动服务中心。刘清羽 摄

王莉霞强调,要提升工作质量,更加注重基层赋权,各地各部门要将部分审批权限逐步下放街道社区。市四区要打造示范街道和社区。要更加注重科技支撑,各地各部门要结合推进“城市大脑”建设,有机整合党建、政务、社会服务及各部门职能,切实以“智慧党建”引领“智慧城市”建设。要更加注重整体效应和风险防范,切实以“小网格”激活区域“大党建”,不断提升党的工作覆盖质量,发挥好信访工作的“前沿阵地”作用,疏通倾听群众呼声、解决群众问题的“末梢神经”。

8月22日,全市城市基层党建引领网格化治理现场会召开,自治区党委常委、市委书记王莉霞实地观摩赛罕区党群活动服务中心。刘清羽 摄

王莉霞强调,全市各级党组织要把城市基层党建纳入整体工作部署和党的建设总体规划,党组织书记要切实履行第一责任人职责,组织部门要发挥牵头抓总作用,宣传部门要及时总结推广一批实践经验和创新举措,其他相关部门要齐抓共管,共同发力,进一步提升统筹谋划、群众工作、组织管理能力,把街道社区工作者队伍建设纳入全市人才队伍建设总体规划。

王莉霞还对坚决落实“六稳”“六保”要求,狠抓经济运行,盯紧燃煤散烧治理、老旧小区改造、疫情防控和校园安全等工作作了安排部署。

8月22日,全市城市基层党建引领网格化治理现场会召开,自治区党委常委、市委书记王莉霞实地观摩昭乌达南路街道党群活动服务中心。刘清羽 摄

张佰成就贯彻落实会议精神提出具体要求。

会前,王莉霞一行实地观摩了呼和浩特市党群活动服务中心和赛罕区党群活动服务中心、昭乌达南路街道及达尔登社区党群活动服务中心。

呼和浩特市领导张金萍、常培忠、云海、白永平、吴文明及市城市基层党建引领网格化治理领导小组,各旗县区党委和相关部门主要负责同志等参加。

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bob电竞官网首页-探望权是否可以随意放弃

  探望权是否可以随意放弃

  □ 本报记者   战海峰

  □ 本报通讯员 杨青烨 陈娟

  今年13岁的徐小小(化名)一直有块心病。在她4岁那年,爸爸妈妈因感情不和离婚了,徐小小由妈妈抚养。爸爸妈妈的离婚协议里约定,爸爸徐某每个月要来看望徐小小一次。但是从3年前开始,爸爸就再也没有来看望过她。妈妈谭某一气之下,与徐某对簿公堂。日前,该案在重庆市第一中级人民法院调解结案,徐某和谭某约定,徐某每年探望徐小小6次。

  徐某与谭某在2004年结婚,2007年谭某生下女儿徐小小,但孩子的降生并没能弥补婚姻的裂痕。2011年,夫妻俩协议离婚,约定徐小小由谭某抚养,徐某可以每月探望一次。但从2017年9月开始,徐某就再也没有探望过女儿。每当女儿在电话中问起时,徐某总是以正在照顾瘫痪在床的爷爷、没有时间为由推托。见女儿因缺少父亲的陪伴而日渐消沉,焦急的谭某遂将徐某告上法庭,要求法院判决徐某每月探望女儿一次,并陪同女儿过生日及儿童节,寒暑假则由原被告双方轮流陪护。徐某则认为探望权是其享有的一项权利而非义务,其有权放弃该权利的行使。一审法院判决驳回谭某诉讼请求。谭某不服,上诉至重庆市一中院。

  重庆市一中院经审理认为,父母任何一方的关爱和教导对未成年子女的健康成长都有无可替代的作用。探望权制度的立法目的不仅是为了满足未直接抚养方对于孩子的情感联接需要,更是为了保障孩子在父母双方的关爱下健康成长,最大程度降低父母离婚对孩子在情感关爱和亲情呵护上造成的负面影响。婚姻法第3条第一、二款规定:“父母与子女间的关系,不因父母离婚而消除。离婚后,子女无论由父或母直接抚养,仍是父母双方的子女。离婚后,父母对于子女仍有抚养和教育的权利和义务。”所以,探望不仅是一项权利,更是基于亲子关系所衍生出的一项职责和义务。父母双方就探望问题达成的协议亦符合法律规定,应依约履行。婚姻法第38条规定:“离婚后,不直接抚养子女的父或母,有探望子女的权利,另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议;协议不成时,由人民法院判决。父或母探望子女,不利于子女身心健康的,由人民法院依法中止探望的权利;中止的事由消失后,应当恢复探望的权利。”有鉴于此,法院在释法明理的基础上,结合徐小小要求徐某探望的强烈意愿、其具体学习情况及徐某的生活状况,组织双方进行了调解。最终,徐某与谭某达成协议,由徐某每年探望徐小小6次,具体时间由双方自行协商确定。

  重庆市第一中级人民法院法官陈义熙释法道,虽然我国法律对不行使探望权的后果没有作出明确规定,但根据儿童利益最大化原则及父母对未成年子女负有抚养教育义务的规定可知,探望权不仅是未直接抚养方享有的权利,更是其在抚养教育孩子方面应尽的职责和义务。本案被告作为孩子的父亲,以探望权可以随意放弃为由不依约探望孩子,不仅违反了协议约定,亦不符合婚姻法立法精神,不利于未成年人的健康成长,故对原告要求其探望孩子的诉求,法院应予支持。本案最终在释法明理的基础上以调解方式结案,在维护家庭和谐、保障未成年人健康成长方面具有典型意义。

【编辑:房家梁】

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bob电竞官网首页-文创市集,另一种城市烟火气

  凸显当地元素、提高产品性价比才能吸引更多游客

  文创市集,另一种城市烟火气

  8月14日,在沈阳歇马夜市上的文创手作摊位前,一位游客驻足观看。本报记者 刘旭 摄

  阅读提示

  文创市集在沈阳遍地开花,成为凸显区域文化魅力的重要部分,还孵化了许多创业项目,创造出颇具影响力的品牌,助推了当地文旅经济的发展。

  在受到市民和游客欢迎的同时,文创市集也存在创意同质化、产品性价比低等问题,可持续发展还需要凸显更多的当地特色元素、提高产品性价比。

  沈阳故宫市集上,游客买上一盒“神兽甪(lù)端”巧克力,再啃上一口“大政殿”雪糕,进肚的是“文化味儿”;夜幕降临,沈阳百年八卦街观光市集开市,相声表演艺术家常佩业在台上为游客讲述八卦街的历史和新内涵;“铛铛”“铛铛”,沈阳1905文化创意产业园内,市民吴星星正在制作一款口红包,这里半个世纪前是沈阳重型机械厂的车间……

  据不完全统计,截至目前,沈阳共开放歇马夜市、犀牛市集等8个文创市集。这些市集成为另一种城市烟火气,丰富了沈阳旅游市场的产品业态,助推了沈阳文旅经济的发展。同时,也存在创意内容同质化,文创产品粗糙、价格高不实用等问题。

  市集上诞生新产品

  “雪糕,皇姑雪糕!”沈阳歇马夜市上的一声叫卖,瞬间唤醒许多沈阳人的童年记忆。

  皇姑雪糕诞生于1985年,曾经风靡大街小巷,在上世纪90年代生产工厂破产倒闭后消失。三年前,张宁等项目创立人通过找老厂调剂师确认老配方,跑去冷饮厂学经验、学技术,结合配方复原口感,注册了“壹玖捌伍皇姑”商标。张宁说,如今沈阳的每个市集几乎都有售卖点位,最好的点位一天能赚2000元。

  市民王宇专门带儿子来品尝皇姑雪糕。她说,小时候物质匮乏,2毛钱一根的雪糕就是奢侈品,发黄的包装纸上印着红字,舍不得吃,“除了外包装换了,还是那个味道。”

  文创市集上孵化着一群创业的年轻人。2019年11月,第3届IAI国际旅游奖颁奖盛典上,沈阳视龙影视制作有限公司“七星境”的3款文创产品获得“文旅IP类——旅游产品”金奖。创始人刘伟介绍,他们设计的杯子“拴财缸”,造型和东北家家户户门口的酸菜缸一模一样,还多了美好寓意。如今他们已有五大品牌系列50多个产品。

  沈阳大学文法学院教授赵旭认为,在一些地区,文创市集已成为凸显区域文化魅力的重要部分,许多具有文艺天赋的人由此崛起,进而创造出颇具影响力的品牌。

  2017年起,沈阳连续三年举办创意设计周。为推动文创项目发展,沈阳市设立了规模10亿元的华人致为子基金(沈阳市文化产业投资基金)和规模1亿元的市文化旅游产业基金,带动了一大批文创行业人才创业就业。

  存在创意同质化等问题

  文创市集的生意有成功的,也有失败的。

  位于沈阳北中街的豫珑城自2015年底开业以来连年亏损,目前正在闭店“升级”。豫珑城所在的盛京皇城中央里文化旅游景区业态策划总监冯述告诉记者,如今很多游客什么东西都见过,或者在网上见过,城内文创小店同质化严重,如果没有融入传统文化、没有老沈阳的特色就会很难发展下去。

  “赔了4万元,算是买了个教训。”张永恒是沈阳铁西区一家文创市集上的摊主,他正在以1~2折的价格甩卖产品。上个月,他看到文创项目赚钱,便从网上进货了“红色主题文化”的布挎包、搪瓷杯和手机壳,结果销售额不足千元。“问了许多游客,觉得做工粗糙的占大多数。印字歪了、线头多、劣质感……我以为游客买的是文化,但其实消费文化的游客更注重的是品质。”

  文创产品价格高、不实用也是被游客吐槽最多的点之一。“一个漆雕看盘要450元,摆在家里很快就得落灰。”45岁的李默是文创爱好者,几乎每个周末都会拉着家人去大大小小的文创市集。逛的多了,他发现大多数的文创产品还是以装饰观赏和收藏为主,实用性不强。

  赵旭建议,应当提升文创市集的消费吸引力和服务质量,激发旅游者的情感共鸣,“游客来看的就是沈阳的特色,在哪都一样的文创产品为啥还要跑到沈阳来买。”

  另一种城市烟火气

  提到沈阳铁西区,当地市民最先想起的就是林立的烟囱和鳞次栉比的厂房。半个世纪过去,这里的犀牛市集成了手作匠人的集合地。

  市民吴星星逛市集时发现了一家皮具工作室,爱人的生日快到了,他决定进去学习制作一款口红包。“敲敲打打、缝缝剪剪,自己做的比不上买的精致,可意义不同。”吴星星说,老一辈的沈阳工人手里都有一两项绝活,焊一个烤串炉子、搭一张餐桌不在话下,这些文创项目留住了老工业基地的文化魅力。

  “整部清前史,半部民国卷在这里上演。你能看到的每个雕栏花纹都是从沈阳故宫‘挪’过来的。”沈阳市沈河区皇城文旅园区主任赵琪告诉记者,文创市集着力融合盛京历史文化、沈阳人文生活和流行时尚,最近沈阳故宫文创产品“甪端”巧克力、“大政殿”雪糕成了网红,这些都是有益尝试。

  赵旭认为,文创市集的发展是民间文化创意聚集最接地气、最具活力的呈现方式之一,也是旅游目的地颇具市井文化魅力的地方。

  还有业内人士认为,文创市集除了售卖文创产品外,还应当不断丰富活动形式,创造更好的文化氛围,从听觉、视觉、触觉等多个方面为旅游者提供沉浸式文化体验,才能吸引更多的游客。

  刘旭

【编辑:房家梁】

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bob电竞官方网站-救援时冲锋舟被洪水打翻,消防员上岸后当场大哭…

8月20日凌晨2时30分

云南红河州南昏河大桥附近

由于降雨导致水位上涨

一辆采砂船被冲到下游后搁浅河中心

船上1人被困

接到报警后

红河县莲花大道消防救援站

出动2车10人赶赴现场处置

截至凌晨5时

救援人员多次利用抛投器

尝试架设绳索保护系统

但由于船只在河水的冲击下不稳定

最终未能抛投成功

加之被困者是

一名六十多岁的老年人

救援人员只能放弃绳索横渡的方案

为尽快顺利完成救援任务

救援人员并决定采用冲锋舟

靠近被困人员进行救援

班长张国栋

副指导员王俊昊、消防员耿晶

3名指战员乘冲锋舟展开救援

他们将被困人员救上冲锋舟之后

在转移途中由于河水湍急

冲锋舟发生倒翻!

湍急的水流将3名救援人员

和1名被困人员冲散

消防员耿晶被水流冲到了

事故发生点下游80米处游靠岸边

当耿晶被救回岸上后

由于不知道另两位战友

和被困人员的下落

这位硬汉没能忍住心中的担忧

当场哭了起来

不停地向其他队员说明当时的情况

……

然而幸运的是

经过其他队员的紧张营救

他的两名战友和被困人员

成功上岸,脱离危险

网友们也表示

平安就好!

我们总是称他们是英雄

是最美逆行者

但他们首先是和你我一样的普通人

也会害怕,也会担心

也会为下落不明的战友伤心流泪

但总要有人奋不顾身逆流而上

向你们致敬

祝愿每次出发都能平安归来

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bob电竞官网首页-5890-160000,广西2020年度公务员考试开考

广西2020年度考试录用公务员笔试8月22日开考,全区14个设区市和33个自治区直属机关共计划招录公务员5890人,招录人数比去年增加了1804人。 

根据考试时间安排,广西2020年度考试录用公务员笔试分两天进行,8月22日为公共科目考试,23日为专业科目考试。

受疫情影响,今年的考试跟往年相比延后了4个月,而且考试也都要根据疫情防控要求来严格进行,考生需在考前14天提前申领健康码。对于许多在职考生来说,看起来备考的时间更长,可大伙的心里都挺紧张。

南宁考区考生 卢女士:我之前一直在准备扶贫,然后就是国家检查,所以一直没有怎么看书。

据一些考培机构不完全统计,今年全区考生总人数约有16万人,单是南宁考区就有2.8万人。今年的区考另一个变化是放宽了职位报考的学历门槛,对考生“是否为全日制学历”不作要求。

可16万考生与5890个招录名额,让考生们仍然感觉“压力山大”,因此不少考生把报考目标锁定在乡镇单位,这样竞争相对小一些。

粉笔教育南宁分公司面试教师 黄思颖:今年的政策向我们的基层的倾向性的特征就更加明显了,今年我们最热门的报考的3个职位分别是贵港桂平市、南宁上林县还有南宁三塘镇,这一些都是最基层单位。

考培结构人士分析,结合近3年的区考来看,今年的招录政策总体对于考生来说还是利好的。

前两年广西公务员招录人数属于下降趋势,而今年因为疫情原因,公务员招录人数没有继续下降而是比去年增加了1804人,而且还特别开设了针对应届高校毕业生的岗位,目的就是为了保证就业。

(原标题为《5890/160000!广西2020年度公务员考试今日开考,热门岗位是……》)

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bob电竞官网首页-爱美女孩把水果当正餐 专家:有些水果比猪肉热量高

  爱美女孩减肥,水果当正餐,吃了一夏季……

  营养专家:有些水果比猪肉热量高!

  处暑已至,重庆的盛夏还未过去。对于很多爱美的女生来说,盛夏意味着一年中减肥的攻坚阶段,为了让自己穿裙子没有一丝赘肉,很多女孩选择了节食减肥。不吃熬不住,吃了又怕胖,各类水果就成了她们减肥最常见的代餐食品。但你也许想不到,有的水果可能会让你越减越胖。

  小区水果店

  每天都有把水果当代餐的顾客

  23岁的刘禾苗,家住渝中区大坪正街。8月21日下午,她给自己家楼下的水果店打了个电话,“帮我切半个西瓜,我等会儿来拿。”每两天,小刘就要这样让水果店给自己留下半个西瓜。

  水果店的店员会把给小刘买的西瓜的果肉切下来装在两个塑料盒子里,这就是她接下来两天的晚饭。“一般半个西瓜7斤左右,听起来多,但全是水,还能吃撑,拿来减肥刚好。”西瓜当晚餐减肥,小刘已经坚持了一个多月,不过效果并不太明显,“瘦了3斤,我觉得还不错,反正我也不运动。”

  实际上,有水果代替正餐减肥的人不在少数。就在小刘家楼下的这家水果店,就有好几位老顾客和小六一样,选择不同的水果当晚餐,用以减肥。“有的顾客,每天都来买新鲜水果,一次买几种,每种都买一点。”店员何女士说。

  虽然都是水果减肥,但大家的方法却各有不同。和刘禾苗同一个小区的周曼,每天除了早上会吃一些肉类和面食类意外,中午饭和晚餐都用水果解决,“每天一斤的量,至少三种水果。”

  8月21日,周曼给自己定下的水果是火龙果、崔涛和香蕉。而每天都会到水果店买鲜果当代餐的钱女士,则会选择白心火龙果、小番茄等口感不那么甜的水果,“西瓜、葡萄、香蕉我都不会选,糖分高热量高,越吃越胖。”

  医院养科专家

  有的水果热量比肉高 饭前水果更减肥

  吃水果当正餐减肥真的有用吗?“水果中所含的果糖也会造成体内脂肪的堆积。水果代替正餐不一定能达到减轻体重、降低体内脂肪。而且水果营养成分单一,多是水分和糖分,和少量维生素、蛋白质纤维,而人体正常新陈代谢所需的钙、铁、锌等微量元素,却无法满足。”大坪医院营养科的专家们说。

  专家们介绍,吃水果确实有利于减肥,但并不能完全代替正餐。“实际上,饭前食用水果更有利于减肥。大部分水果中的营养成分很多都是水溶性的,饭前食用更容易被肠胃消化吸收,而且容易产生饱腹感,对于想要减肥的人群能帮助抑制食欲。”

  “另一方面,水果的选择也很重要,有一些水果的脂肪含量比肉还高,如果选择这些食物当代餐,可能会适得其反。被人们奉为减肥圣品的牛油果,其热量指数比猪肉还高,100克瘦猪肉143大卡,100克牛油果的热量是160大卡。同时,牛油果的脂肪含量高达15%-30%。”

  对于减肥人群来说,水果不能替代蔬菜,专家建议无论水果甜不甜,热量高不高,每天吃的量都应控制在200克-350克,蔬菜摄入量应该达到500克,而且要不同种类换着吃。

  重庆晨报·上游新闻记者 石亨

【编辑:房家梁】

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